Pozing

Kardio trénink

Kondiční trénink

Kruhový tréning

Sylvie Moocová

Fitness trenérka Ostrava

Ke klientovi se vždy stavím individuálně. Je důležité si při vstupní konzultaci říci, jaké má klient cíle a co od tréninků očekává. Podle toho sestavím tréninkový plán na míru a můžeme začít! Pod mým vedením budete dobře provádět cviky, správně držet tělo a správně dýchat. Moje služby zahrnují sestavení tréninkového plánu, upravení stravovacího režimu, cvičení ve fitness. Nejdůležitější ze všeho je však pravidelnost jak v pohybu, jídle, tak je důležitý i pitný režim.

Kontakt
fitness trenér Ostrava

28+

trénujících klientů

Něco málo o mě

menuji se Sylvie Moocová jsem celoživotní sportovec a mimojiné i několika násobná MČR v atletice. V pozdějším věku jsem v sobě objevila nadšení do fitness a rozhodla jsem se mu věnovat naplno. Momentálně pracuji jako osobní fitness trenérka v Ostravě. Nabízím služby v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Zabývám se cvičením s vlastní váhou těla, funkčním tréninkem, kardio a kruhovým tréninkem, kondičním cvičením a převážně cvičení s váhou na stroji či s činkami. Sport naplňuje můj život již od dětství.a své nadšení do sportu a své zkušenosti budu ráda sdílet i s Vámi. Největší odměna pro mě je, když vidím, jak se mí klienti pod mým vedením stávají štíhlejší, šťastnější a jsou plní síly.

kontakt

Jste připraveni na sobě zapracovat?

Využijte můj kontaktní formulář, nebo mi zavolejte na výše uvedené telefoní číslo

kontaktní formulář
fitness trenér Ostrava

Ceník služeb

osob cena jednotka informace
1 350 Kč 60 min 1 trénink s osobním trenérem. Cena nezahrnuje vstup do fitness centra
1 3150 Kč 10 tréninků 10 tréninků s osobním trenérem -1 osoba (platnost 4 měsíce). Cena nezahrnuje vstup do fitness centra
2 450 Kč 60 min 1 trénink s osobním trenérem. Cena nezahrnuje vstup do fitness centra
2 4050 Kč 10 tréninků 10 tréninků s osobním trenérem - 2 osoby (platnost 4 měsíce). Cena nezahrnuje vstup do fitness centra